kwietnia 01, 2014

Karol Leopold Cetlin, Świadomy sen czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie

Karol Leopold Cetlin, Świadomy sen czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie
Karol Leopold Cetlin
Białystok 2012
ISBN 978-83-7377-523-7
Liczba stron: 165
 

Śpimy jedną trzecią życia, więc w wieku dziewięćdziesięciu lat możesz uznać, że przespałeś aż 30! Robiąc to nieświadomie, marnujesz mnóstwo czasu. Jest sposób, by to zmienić. Zacznij od zapamiętywania swoich snów i zapisywania ich w specjalnym dzienniku. W książce znajdziesz praktyczne wskazówki, jak krok po kroku nauczyć się kontrolowania i programowania snów o upragnionej tematyce. Śnić świadomie, tzn. w taki sposób, by wiedzieć o aktualnie rozgrywającej się akcji - do czego nam to potrzebne? Jeżeli jesteś sportowcem, to możesz wówczas odbywać treningi. To wpływa na Ciebie w realnym świecie, przez co osiągasz lepsze rezultaty. Możesz także rozwiązać dręczące Cię problemy, wyzwolić się z chorób, ćwiczyć przemówienia, czy pokonać swój strach. Nie trać nocy, wyśnij swoje marzenia!
Opis: Studio Astropsychologii

Książka Karola Leopolda Cetlina „Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie” to niewątpliwie intrygująca lektura. Wszyscy śnimy i wiele z tych snów zapamiętujemy. Czasami są to miłe wspomnienia, do których wracamy z prawdziwą przyjemnością; innym razem pragniemy szybko o nich zapomnieć, bo nikt nie lubi powracać pamięcią do koszmarów. Tymczasem K. L. Cetlin pokazuje Czytelnikowi zupełnie inne możliwości wykorzystania  czasu, jaki spędzamy na śnie. Kto z nas nie chciałby bowiem mieć możliwości programowania snów i kształtowania sennych marzeń zgodnie ze swymi oczekiwaniami? Dzięki temu swoistemu podręcznikowi okazuje się to nie tylko możliwe, ale i znacznie prostsze niż można by się spodziewać.  

Każdy z nas śni; nawet ci, którzy nie mogą sobie tego przypomnieć. Czy wiecie, że w sumie przesypiamy aż 121 dni w roku? Jednakże ten czas nie jest wcale czasem straconym. Już Arystoteles (384-322 p.n.e.) mawiał, że zadaniem snu jest zachowanie istot żywych. Greccy i egipscy kapłani, będący zarazem lekarzami, zalecali sen jako najskuteczniejsze lekarstwo dla duszy i ciała. Mieli w tym wiele racji. Jest to bowiem czas odnowy organizmu: odnowy fizycznej i psychicznej. W trakcie snu pojawiają się zaś obrazy, które od tysięcy lat intrygowały i fascynowały. Postrzegano je jako posłania od bogów, niekiedy  traktowano z lekceważeniem, lub uważano za wyraz codziennych pragnień, których z jakichś powodów nie możemy zrealizować na jawie.  
Copyright © Anna Koprowska-Głowacka , Blogger