"Książki są lustrem: widzisz w nich tylko to, co już masz w sobie"

(Carlos Ruiz Zafon- Cień wiatru)

wtorek, 1 kwietnia 2014

Karol Leopold Cetlin, Świadomy sen czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie

Karol Leopold Cetlin
Białystok 2012
ISBN 978-83-7377-523-7
Liczba stron: 165
 

Śpimy jedną trzecią życia, więc w wieku dziewięćdziesięciu lat możesz uznać, że przespałeś aż 30! Robiąc to nieświadomie, marnujesz mnóstwo czasu. Jest sposób, by to zmienić. Zacznij od zapamiętywania swoich snów i zapisywania ich w specjalnym dzienniku. W książce znajdziesz praktyczne wskazówki, jak krok po kroku nauczyć się kontrolowania i programowania snów o upragnionej tematyce. Śnić świadomie, tzn. w taki sposób, by wiedzieć o aktualnie rozgrywającej się akcji - do czego nam to potrzebne? Jeżeli jesteś sportowcem, to możesz wówczas odbywać treningi. To wpływa na Ciebie w realnym świecie, przez co osiągasz lepsze rezultaty. Możesz także rozwiązać dręczące Cię problemy, wyzwolić się z chorób, ćwiczyć przemówienia, czy pokonać swój strach. Nie trać nocy, wyśnij swoje marzenia!
Opis: Studio Astropsychologii

Książka Karola Leopolda Cetlina „Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie” to niewątpliwie intrygująca lektura. Wszyscy śnimy i wiele z tych snów zapamiętujemy. Czasami są to miłe wspomnienia, do których wracamy z prawdziwą przyjemnością; innym razem pragniemy szybko o nich zapomnieć, bo nikt nie lubi powracać pamięcią do koszmarów. Tymczasem K. L. Cetlin pokazuje Czytelnikowi zupełnie inne możliwości wykorzystania  czasu, jaki spędzamy na śnie. Kto z nas nie chciałby bowiem mieć możliwości programowania snów i kształtowania sennych marzeń zgodnie ze swymi oczekiwaniami? Dzięki temu swoistemu podręcznikowi okazuje się to nie tylko możliwe, ale i znacznie prostsze niż można by się spodziewać.  

Każdy z nas śni; nawet ci, którzy nie mogą sobie tego przypomnieć. Czy wiecie, że w sumie przesypiamy aż 121 dni w roku? Jednakże ten czas nie jest wcale czasem straconym. Już Arystoteles (384-322 p.n.e.) mawiał, że zadaniem snu jest zachowanie istot żywych. Greccy i egipscy kapłani, będący zarazem lekarzami, zalecali sen jako najskuteczniejsze lekarstwo dla duszy i ciała. Mieli w tym wiele racji. Jest to bowiem czas odnowy organizmu: odnowy fizycznej i psychicznej. W trakcie snu pojawiają się zaś obrazy, które od tysięcy lat intrygowały i fascynowały. Postrzegano je jako posłania od bogów, niekiedy  traktowano z lekceważeniem, lub uważano za wyraz codziennych pragnień, których z jakichś powodów nie możemy zrealizować na jawie.