Do tej pory kolorowanki
kojarzyły się z formą zabawy dla dzieci. Tymczasem coraz częściej
spotykamy się z kolorowankami przeznaczonymi dla dorosłych. Uważacie, że to
tylko fanaberia? Chwilowy kaprys lub rozrywka dla znudzonych życiem? Otóż nie!
Kolorowanki to nie tylko doskonała
zabawa, forma relaksu i odskocznia od zabieganego dnia codziennego. Już dawno
stwierdzono ich działanie antystresowe. Jak się okazuje, mają jednak o wiele bardziej korzystne
działanie. Otóż kolorowanie wzmacnia ośrodkowy układ nerwowy, zmniejsza drżenia
rąk i poprawia koordynację. Są to niezwykle ważne informacje dla osób, które
mają osłabiony lub uszkodzony układ nerwowy.
Do najczęstszych przyczyn drżenia
rąk należą uszkodzenia w tkance nerwowej mózgu lub zaburzenia w obrębie
neuronów. Są one bezpośrednio odpowiedzialne za czucie, koordynację i
kierowanie ruchem ręki. Rysowanie i kolorowanie są świetnym sposobem na
ćwiczenie drżącej lub niepewnej ręki. Podczas tego zajęcia jednocześnie muszą
pracować oczy, ośrodkowy układ nerwowy oraz mięśnie ręki. Dzięki temu, w mózgu
powstają nowe połączenia nerwowe (przekaźniki), które zastępują te uszkodzone.
Sama również korzystam z tych
przyjemnych ćwiczeń. Jest to dla mnie nie tylko forma sztuki i sposób na
wyciszenie nerwów, ale przede wszystkim praca nad koordynacją ruchów i
ćwiczenie mięśni rąk. Cóż, drżenia mam już wpisane w mózg. ;)
Kolorujmy więc dla przyjemności i na zdrowie!
Gdzie
można dostać kolorowanki? Odpowiedź jest prosta: we wszystkich dobrych
księgarniach. Wśród nich mogę polecić:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz